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Ihr Körper – Ihre Gesundheit

Seit 2008 bietet das agil Rehabilitations- und Präventionszentrum in Fürstenwalde professionelle Hilfe für Körper und Geist. Dabei verbinden wir die klassischen physiotherapeutischen Anwendungen mit gezielten Maßnahmen zur Prävention von Krankheiten.

Unser ganzheitliches Konzept und unsere Kursangebote sind individuell auf Ihren therapeutischen Bedarf zugeschnitten – damit Sie aktiv und gesund im Leben stehen!

 

"Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Bewegung und Nahrung zukommen
lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden."


von Hippokrates von Kos (griech. Philosoph)

Aktuelle Information vom 19.06.2015
Feldenkrais - die Methode!
Moshé Feldenkrais (1904-1984) ein aus Weißrussland stammender Ingenieur, Physiker und begeisterter Judoka, erforschte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Er erkannte die engen Wechselwirkungen und entwickelte daraus seine Feldenkrais-Methode. Sie basiert auf der natürlichen Lernfähigkeit unseres Nervensystems. Mit der Feldenkrais-Methode können Sie lernen, Ihre Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern. “Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung” wird verbal meist in Gruppen unterrichtet. Sie bewegen sich in der Regel auf einer Matte am Boden nach Anleitung auf besonders achtsame, aufmerksamkeitsgelenkte Art und Weise. 
Bei “Feldenkrais-Funktionale Integration” handelt es sich um eine in der Regel non-verbal unterrichtete Einzelstunde. Durch sanfte Berührungen wird der Schüler eingeladen, Bewegungsabläufe zu erkunden. Für die meisten Menschen ist das Erlebnis, auf diese Art unterrichtet und berührt zu werden, mit nichts Bekanntem vergleichbar. Mittels Bewegung, die durch Berührung induziert wird, kann der Lehrer bestehende Muster und Einschränkungen erkennen und für den Klienten vollkommen neue Informationen erlebbar machen. Stunden in Funktionaler Integration sind durchweg sehr angenehm und unaufdringlich.
Was können Sie von der Feldenkrais-Methode erwarten?
Verbesserte Beweglichkeit,
Größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung,
Abbau von Verspannungen und Stress,
verbesserte Haltung und Koordination,
Funktionale Verbesserungen bei Bewegungseinschränkungen
und Schmerzen.
Für Jeden – unabhängig von Alter, oder körperlicher Konstitution. Melden Sie sich zu einer Einführungsstunde „Bewusstheit durch Bewegung“ ATM am Samstag 05. September 2015 um 9.30 Uhr oder 15.30 Uhr an über das Kontaktformular unter www.agilphysio.de
Matten und Decken sind ausreichend vorhanden;
bringen Sie bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!
Herzlich Ihre Sabine Reinecke

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